男性健康
性爱可防8种疾病
9 月
北愛尔兰首府貝尔法斯特皇家大學的專家發現，性欲旺盛，且經常擁有性高潮的男性，死亡率要比那些很少有性生活的男性少一半。研究表明，性愛對以下8种疾病能起到一定的治療作用：
1.嗅覺疾病
性生活能促使大腦杆狀細胞在嗅覺中心形成许多新的神經元，增強嗅覺。
2.心臟病
男性一周內有3次以上性生活，能将心肌梗死和中風的發病危險減少一半。
3.流感和傷風
美國宾夕法尼亞大學的科學家研究發現，一周有一次或两次性生活，體內免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，起到預防流感和傷風感冒的作用。
4.膀胱病
流行於全球的括約肌鍛煉操對膀胱肌肉的鍛煉程度類似於性愛活動，性愛對膀胱的健康有一定的保護作用。
5.前列腺癌
射精頻率越高，前列腺癌發病率越低。
6.肥胖症
一次充满激情的性愛可燃烧掉200卡路里热量，鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，這有利於增強骨胳和肌肉的結實程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人們也樂於這种鍛煉方式。
7.憂郁症
美國心理學家戈登·格拉普表示，性生活积極，且性伴侶不采取避孕措施的院苌倩加怯糁ⅰ�
8.疼痛
在高潮来臨之前，后叶催產素水平升高達正常時的5倍，產生大量多肽，可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。
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性生活可以減少乳腺增生 乳房是女性重要的性器官之一，但是很多人對它的了解却不深。臨床中，不少女性因患了乳腺小叶增生，時常感到疼痛而回避性生活，其實，這种做法適得其反。
中醫認為，乳腺小叶增生系肝气郁結，痰凝气滞所致，與情绪不快，精神抑郁等因素有關。假如夫妻之間有美满的關系，性生活协調和諧，则可保持心情舒畅，肝气畅達，气血調和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，從中醫角度来說，和諧的性生活是預防乳腺小叶增生的重要积極措施。
從西醫角度看，性生活也有助於減少乳房小叶增生的發生几率。這是因為在性生活中，乳房會發生一系列周期性變化：如在性興奋期，乳房静脉充血，體积增大，變得更飽满;在性愛過程中，乳晕充血，乳頭勃起;在性高潮時，上述變化達到顶点;性高潮后15~30分鐘，乳房恢复.正常。這一系列的變化，對乳腺功能是一种良好的調節。一旦因為性壓抑而缺乏這种生理調節，女性內分泌系統可能失調，就容易發生乳腺持續的充血肿胀，導致乳腺增生，甚至出現乳腺癌。
所以，作為女性，一定不要把性生活當成可有可無的活動。在性愛中，女性應尽量爭取讓自己獲得性满意
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