夫妻性生活保健

夫妻性生活保健一、不要带病過性生活。
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正患有某些严重器質性疾病，且醫生已囑咐禁忌過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某种性病，更不可過性生活。带病過性生活，不僅親身受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

夫妻性生活保健二、不要困乏性交。

性生活要耗費一定的體力和斗气，魂魄或身體疲乏時過性生活往往達不到高峰，收不到双方称心的效果。特殊是劳苦后尽快過性生活，會侵害精壮。

夫妻性生活保健三、不要情绪烦恼勉強致力。

有的夫妻在一方情绪不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的匀称，還會使情绪不佳的一方產生厌烦。如重复發生，會導致女方的性淡薄或男方的陽萎。

夫妻性生活保健四、不要經期過性生活。

女方月經期間，子宫颈口張開，此刻性交極易腐敗，導致子宫或附件發炎。

夫妻性生活保健五、不要酒后性交。

一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“上扬質量”。其實，酒后尤其是众多飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不坚或早泄，干礙性生活匀称；而且酒后受孕會危及胎儿。

夫妻性生活保健六、不要不講衛生。

夫妻性生活保健七、不要男尊女卑觀点作崇。

在性生活中，男方應變自如，不聽或不推崇女方的自尊心，不僅敗坏夫妻感情，還會使女方渐渐產生可憎感，最終導致性淡薄，進而引起夫妻關系危害。

夫妻性生活保健八、不要準備不飽满，匆忙而就。

有的人不感到女性生理两樣性点，不做好準備劳動就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，粗心收兵。這些做法都禁忌使女方達成性高峰，不但不會對性生活產生雅興，反而带来贫苦，是女子產生性淡薄的關鍵缘故。

夫妻性生活保健九、不要飽食或饥饿性交。

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身別的器官的血液相對給予毛病，故不宜在刚刚吃完飯后就過性生活；相反，饥腸辘辘，人的體力減退，斗气不丰沛，此刻過性生活，往往也不易達成称心的效果。

夫妻性生活保健十、不要魂魄過火著急或害羞。

多見於新婚夫妇。由於魂魄極度著急或過於害羞，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，牵連性快感。要加油不住披散、愉悦的情绪，女方也不须為此.發覺害羞，應沉著高涨，灵動自動地與丈夫親密合作，才會使性生活過得匀称、尽意、甜蜜。

夫妻性生活保健十一、不要浴后房事。

浴后尽快過性生活，會使血液循環合適失調，牵連身體精壮。

夫妻性生活保健十二、不要產后房事。

假設在產后過早地遵行性生活，很容易設立子宫复古恶變和子宫出血。

夫妻性生活保健十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前過性生活。因為双方都得不到歇息，使機體的平衡失調，降低抗击力；也會因過火困乏而牵連劳動和學習效率。